相談者様のお子様は１歳7か月で、夜間に約１Ｌの牛乳を飲んでいらっしゃるということですね。

夜間に赤ちゃんに泣かれると、母としてはとてもつらいし、できるだけ赤ちゃんにも満足に寝てもらいたいですよね。

私としては、「ママに負担のない育児」をいつも推奨していますので、 そのお気持ち、すごくよくわかります。

ただ、夜間に牛乳を１Ｌ飲むことについて、やはり少し問題点があります。以下に挙げていきます。

①水分の摂りすぎ

②牛乳の摂りすぎ

③常温の牛乳の衛生的な問題

 

まず、一番に問題なのは、①水分の摂りすぎです。

相談者様のお子様は１歳７か月ということで、体重は9－12kgくらいでしょうか。

そのくらいのお子様の体重から考えると、夜間だけで1Lの水分を摂取すると言うのはやはり多すぎるのですね。

日中はどのくらい水分を取っていますか？

日中も早いペースで水分を欲しがりますか？

 

その分おしっこもたくさん出ていると思いますが、ずっしりしたおむつを夜間に何度も替えなければならないということはありませんか？

 

たくさんの水分を取りすぎると、腎臓はがんばって水分を排出しようとしますが、それでも間に合わないと、体内の電解質バランスが崩れる恐れがあります。

 

次に②牛乳の摂りすぎです。相談者様もおっしゃる通り、脂肪分過多になる可能性もありますが、１歳台で心配なのは、「貧血」です。

１歳台のお子さんは、通常でも生理的に「貧血」になりやすい時期です。

牛乳と言うのは、意外にも鉄分の含有が少ないですので、栄養摂取を牛乳に頼りすぎてしまうと、鉄分が不足して、貧血を助長してしまう恐れがあります。ですので、やはり、他の食べ物もバランスよく食べてもらうためにも、牛乳を飲み過ぎるとよくないことがあります。

 

さらに③衛生面の問題があります。

夜に少し温めた牛乳を枕元に置いておいて、と言うことでしたが、１つのマグはどのくらいで飲み干しますか？

何度か口をつけては、また置いておいて、と言う風になると、牛乳は栄養分がたっぷりですので、たくさんの雑菌が繁殖する恐れがあります。

やはり、牛乳やミルクは、常温に長時間おかず、口をつけたものはすぐに廃棄して、次に飲むときは新しいものを用意した方が良いです。

 

 

相談者様のお子様の場合、習慣的に夜間牛乳をたくさん飲むようになり、それによって安心して眠れる、というサイクルから、それが常態化しているように思います。

  母も子も、夜間の牛乳に「頼ってしまっている」状態ですね。  

こういったことは、珍しいことではなく、乳幼児にはちょくちょくみられます。

同じ小さい子供を育てる母として、相談者様のお気持ちすごくよくわかりますが、今後のことを考えて、この常態化してしまったサイクルをすこしずつ変えていきましょう。

例えば、「夜間の牛乳の回数を減らす」、もしくは「一回量を減らす」ということから始めてみましょう。

最初は、お子さん、習慣になっていたものが変わって、泣くと思います。

その間は、親も子も辛いですが、それは長くは続かないはずです。

数日間、長くても１－２週間のうちに、新しい環境に慣れていくと思いますので、ぜひやってみてください。

 

 

一方で、頻度は非常に稀ですが、「多尿からくる多飲」という病態があります。

この場合は、飲む量を減らしてもおしっこの量が減りません。

ですので、牛乳の量を減らしたのに、夜間のおむつ替えの頻度や、おしっこの量が変わらないということがないか、もしくは水分をあたえなければぐったりするということがないか、というのは注意深く観察してくださいね。

これは大変頻度の低いことですので、心配し過ぎる必要はありません。

 

以上、長く煩雑になりましたが、相談者様のお役に立てれば幸いです。

また、わかりにくい点や追加の質問等あれば、いつでもご連絡ください